Conditietraining mannen

Wil je graag gezond gaan leven en dit ook volhouden? Wil je graag fysiek en mentaal sterker worden en gezonder blijven naarmate je ouder wordt? Start met de conditietraining voor mannen van Vereniging Gezond & Beweging Amsterdam. Het draagt bij aan een betere algehele gezondheid, verhoogt je energie en zorgt voor een verbeterde fysieke en mentale veerkracht.

Je raakt minder snel vermoeid in je dagelijkse activiteiten, je verlies gewicht of stimuleert gewichtsbehoud, je kunt makkelijker fysiek veeleisende taken uitvoeren, je stress vermindert en je humeur verbetert.