Wil je graag je stress verminderen, meer energie hebben of je focus verbeteren? Of ben je gewoon op zoek naar een zachte, meditatieve bewegingsvorm? Tijdens de Chi Kung les van MBVO combineren we langzame, gecontroleerde bewegingen met ademhalingstechnieken en mentale focus om zowel lichaam als geest gezond te houden. Het doel is om de levensenergie te versterken en in balans te brengen.
Chi Kung is een vorm van meditatie waarbij de aandacht volledig wordt gericht op de ademhaling en bewegingen. Het kan door iedereen worden beoefend, ongeacht leeftijd of fitheid.
Kosten: € 8,00 per maand.
Wie
Volwassenen
Senioren
Wanneer
| Op de Agenda: |
|---|
Op dinsdag wekelijks van 11:15 - 12:15 |
Op woensdag wekelijks van 12:00 - 13:00 |
Op dinsdag wekelijks van 12:30 - 13:30 |
Prijs
€8,00Waar
Derde Oosterparkstraat 159Amsterdam
Meer informatie
Over ons
Contact
Heb je een vraag?
Stuur een bericht via het onderstaande contactformulier: